腐竹如何选购？
1、观色泽：腐竹以色泽麦黄、略有光泽的为佳。较差的腐竹颜色多成呈灰黄色，黄褐色，色彩较暗。有些腐竹，还可能色彩不均匀，深浅不一，属劣质产品。
2、看外观：好的腐竹，迎着光线，能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织；差的则看不出。还可以看腐竹的断面，呈现蜂窝状空心的较好。
3、闻气味：腐竹由黄豆制成，闻起来有豆香味。没有气味的腐竹，稍差。如果有其他气味，如苦涩、酸臭等---性气味就不要买了。
4、用水泡：买回家的腐竹，可以先掰一小段在水中浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的，较好。好腐竹用温水泡过后，轻拉有一定韧性，且能撕成一丝丝的。
腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易断，外形整齐的质佳。腐竹由黄豆制成，具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。腐竹是豆制品，该产品营养价值之高，被人们广称为“素中之荤”，---广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成，豆清泉腐竹厂，具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。
炸腐竹焖饭：
材料：炸腐竹、五花肉、小白菜、八角、花椒、鸡粉、生老抽、白糖、蒜粒、葱白、大米，各适量。
做法：
1花肉切很薄，豆清泉腐竹加工，下锅煎出油至金黄色
2油剩出待用。花肉撇在锅边，下蒜粒与葱白，8角五分之一个，花椒三四粒，爆香后与花肉同炒。然后上色，加入生老抽，炒久点，让色上得牢固
3上完色后加开水与炸腐竹焖一小会。开水的水量与平常煮饭的水量一样
4趁焖的过程中洗好米，豆清泉腐竹批发，把锅中的腐竹焖肉倒进电饭锅与米一起同煮熟就可以了。
5另起锅把小白菜焯下水，安徽豆清泉腐竹，下盐与鸡粉，煮完后捞出，把猪油淋上。
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